Фото - -likar.info

Взимку, як стверджують медики, в разі ігнорування головного убору можна позбутися волосся. Однак, як виявилося, доказова медицина це спростовує. Зокрема, науковці із Цюрихського університету протягом шести років займалися вивченням проблеми випадіння волосся у здорових жінок. Результати продемонстрували, що й справді пори року мають вплив на цей процес, однак взимку волосся випадає найменше. Журналіст видання Persona.Top з’ясовувала в косметологів, чи дійсно люті морози провокують втрату косей.

Волосся випадає через звуження судин на холоді

Косметолог Антоніна Шатковська, очільниця косметологічного кабінету La Vanda, пояснила, що низька температура має відношення до випадіння волосся, але опосередковане.

— Річ у тім, що холод звужує судини, і це призводить до погіршення кровообігу, а відтак до тьмяності та ламкості волосся. Погіршується живлення волосяних цибулин, унаслідок чого волоссю загрожує випадання. Якщо взимку ходити без головного убору, то може проявитися алергія на холод, — говорить Антоніна.

За її словами, шапка, капелюшок чи берет в зимовий період — це необхідність. Якщо на вулиці мороз, вітряна погода, сніжить, а ви не надягнули шапку, це серйозно може нашкодити здоров’ю.

— Ви не просто може підхопити грип чи застуду, а й отримати запалення вух, слуховий нерв може порушитися, через що іноді втрачають слух. Також вам загрожують отит, запалення мигдалин, порушення діяльності слухових проходів і слизової носа. Як наслідок — матимете ангіну, мігрень, гайморит та інші серйозні хвороби, — повідомила експерт.

Фото — Антоніна Шатковська. Джерело — Фейсбук

Однак вчені з Цюриха не такі категоричні у своїх спостереженнях:

«Переохолодження дійсно провокує хронічні хвороби. І голова тому не виняток – різні мігрені та невралгії дійсно загострюються без належного утеплення. Але точний механізм, як це все відбувається – невідомий. Імовірно, це виникає через неспецифічне пошкодження нервових тканин холодом», — йдеться у дослідженні.

Не страшно ходити без головного убору, якщо на вулиці не нижче 5 градусів

За словами Головного лікаря «Центру лазерної косметології доктора Дудікової» Катерини Дудікової, незважаючи на те, що головний убір може приносити дискомфорт, його краще не ігнорувати.

— Ще Суворов радив тримати ноги в теплі, а голову в холоді. Дійсно, дуже теплі вушанки перегрівають голову, погіршують самопочуття і знижують реакцію, але ходити зовсім без шапки небезпечно: можливі запалення носоглотки, лицьового, трійчастого або потиличного нерва. Прогулянки без шапки в холодну пору року будуть нешкідливі для організму при температурі повітря не нижче -5°С, за умови відсутності вітру і опадів. Однак не потрібно буквально слідувати цій рекомендації, якщо зовсім недавно було перенесено ГРЗ або будь-яке інше захворювання дихальної системи, — розповіла Катерина.

Висновок, як каже експерт, простий: ходити без шапки можна, мерзнути — ні.

— Одягайте шапку, як тільки вам перестало бути комфортно, незалежно від температури. Все залежить від вашої загартованості: поки вам тепло, головний убір зовсім необов’язковий. Я знаю людей, які ходять без шапки до самих морозів і лише накидають капюшон при особливо сильному вітрі. Вони не хворіють і чудово проводять час навіть на довгих прогулянках. Але ці люди якісно загартовані, тобто привчені до холоду, — каже Катерина.

Фото — Катерина Дудикова. Джерело — Фейсбук

На морозі волосся може стати тьмяним, ламким та сухим

Що стосується волосся, то косметолог відзначила, що, з одного боку, шапка дійсно може зіпсувати зачіску, від неї електризується волосся, вона може не пасувати до нової парки або шубки, але її відсутність може призвести до ламкості, сухості і тьмяності волосся, а в подальшому — до його випадіння.

Тому шапку все ж краще одягати в наступних випадках:

  1. На вулиці передбачається мінус 25 градусів морозу
  2. Надворі мінусова температура, а ви плануєте гуляти довгий період часу
  3. Ви нещодавно перехворіли. Не піддавайте імунну систему додатковим ризикам – це ні до чого
  4. Плануєте займатися спортом на свіжому повітрі
  5. Відповідно до прогнозу синоптиків очікується сильний вітер: навіть, якщо мінус невеликий – у такий період ви замерзнете швидко, адже скоріше падає температура тіла

В Persona.Top раніше повідомлялось, що безпечно перебувати на морозі без шапки можна лише 10 хвилин.

Автор: Ірися Герцун

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии